#LiebsterAwards

 

Le Liebster Award est un évènement du web qui permet de nominer un blog qui nous plait. Cette récompense permet de reconnaitre le travail et la qualité du blogueur et de lui envoyer du soutien et l’encourager à continuer son travail.

Le nominé au Liebster Awards se doit de répondre à 11 questions posées par le blogueur qui lui a attribué le prix. Livrer 11 choses sur lui et poser à son tour 11 nouvelles questions à 5 blogueurs de son choix. Les #BloggerRecognitionAwards ont la côte.

J’ai eu l’honneur d’être nominée par Aude du super blog Ecologie-Citadine. http://ecologie-citadine.com/ qui vous propose plein d’astuces toutes simples pour prendre soin de nous et notre planète.

 

Les questions posées par Aude

1. Pourquoi as-tu créé un blog ?

J’ai créé ce blog pour parler du yoga de manière simple et accessible. Pour proposer des trucs et astuces qui pourraient aider à mieux pratiquer. Aussi pour ceux qui ne savent pas encore très bien ce qu’est le yoga, qui est souvent confondu soit à la méditation ou à du stretching.

2. Quel livre conseilles-tu le plus ?

Un livre dans lequel je me plonge assez souvent pour ma pratique et pour préparer mes cours est celui de Bobby Clennell qui s’appelle « The woman’s Yoga Book ». C’est un livre qui propose des asanas (postures) et du pranayama (respiration) autour du cycle menstruel. Ce qui me semble très important surtout dans les cours et la pratique personnelle car la société dans laquelle nous vivons ne laisse pas aux femmes la possibilité d’être femme. Elles doivent toujours courir. Et être disponible pour l’extérieur alors que dans ces moments, on a surtout envie d’être plus sur nous-mêmes. On a aussi besoin de s’arrêter et se poser.

3. Si ton appartement prenait feu, quels sont les deux objets que tu sauverais en premier (tous les êtres vivants étant déjà en sécurité) ?

Mon téléphone, malheureusement, je suis accro. Et mon tapis de yoga.

4. Si tu pouvais avoir un super pouvoir, lequel choisirais-tu ?

J’ai déjà plein de super pouvoirs mais je ne peux pas les divulguer

J’aimerais pouvoir voler

5. Qu’est-ce que tu as appris aujourd’hui ?

La patience. Ce qui n’est pas dans ma nature et qui me demande de gros effort malgré mon air calme et zen. C’est un vrai travail. Et le yoga est mon meilleur professeur.

6. Quelle est la plus grosse bêtise que tu aies faites enfant ?

J’étais en Italie en vacances avec mes parents. On était à la plage et ils ont du s’absenter pour quelques minutes. J’en ai profité pour amener ma sœur de 3 ans dans l’eau avec moi pendant ce temps. Ils sont revenus complètement flippé et je me rappelle être restée enfermée tout l’après-midi. Je pense que je n’avais aucune conscience du danger.

7. Si tu pouvais aller gratuitement dans l’espace (durée du voyage : 6 mois minimum), est-ce que tu le ferais ?

Il y a quelques années, j’étais vraiment contre l’idée et puis en lisant des témoignages d’astronautes qui disent ressentir une unité en regardant la planète de loin, juste pour ressentir cette émotion je le ferai.

8. Si tu devais inclure deux habitudes dans ton quotidien, ce serait lesquelles ?

Plus de marche dans la nature. Je passe trop de temps dans ma voiture.

Recommencer le oil pulling, j’avais commencé et puis j’ai oublié mais j’aime bien les bains de bouche à l’huile. Ma préférée est l’huile de sésame.

9. À quelle question que je ne t’ai pas posé aimerais-tu répondre ?

Qu’est-ce que tu veux faire quand tu seras grande ? J

J’aimerais vivre de mes passions, enseigner le yoga, dessiner et écrire.

10. Cite-nous cinq femmes qui t’inspirent ou que tu admires.

Maya Angelou

Ophrah Winfrey

Esther Hicks

Geeta Iyengar

Marjane Satrapi

11. Que fais-tu pour te détendre ?

Du yoga

 

11 Choses sur moi (pour le faire court, je vais les écrire en un ou deux mots)

Rebelle 

Humaniste

Curieuse

Rencontre

Passionnée

Aime la mer

Grande

Tranquille

Gourmande

Voyages

Rêveuse

 

 

Les blogs que je nomine pour le Liebster Award

 

Le blog de Fanny avec ses notes très précises et détaillées sur les postures de yoga et leurs préparations. Vous y trouverez aussi d’autres articles toujours très intéressants

Treeninglife,  le blog de Jeremy sur la musculation, la nutrition et le véganisme. Je vous le conseille vivement.

Une vie merveilleuse,  le blog de Delphine rempli d’informations sur l’importance du rêve, de la créativité pour une vie plus heureuse. Avec des trucs et astuces pour gérer son stress et de vidéos inspirantes

Le blog de Julie de fitnessement-femme qui nous propose un tas de conseils santé et autres pour être une femme moderne et en forme.

Le blog Mes meilleures méditations de Marie qui allie la méditation et la marche consciente pour développer l’harmonie dans sa vie.

 

Les questions pour les nominés

1. Pourquoi as-tu décidé de bloguer ?

2. Qu’est ce qui t’inspires le plus ?

3. Comment commences-tu ta journée ?

4. Quel est ton endroit préféré ?

5. Qu’est ce qui te met de bonne humeur ?

6. Quelle est ta lecture du moment ?

7. Que fais-tu pendant ton temps libre ?

8. Quels sont les traits qui te caractérisent le mieux ?

9. Ta vision du monde de demain ?

10. Quels sont tes projets pour cette année ?

11. Comment t’imagines-tu dans 5 ans ?