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    Utthita Trikonasana et les trois gunas

    J’adore la mythologie des asana. Elle me permet de mieux intégrer la posture mentalement et corporellement. C’est comme si mes cellules avaient besoin d’être bercées par les mots pour mieux accepter les défis de la gravité et les challenges corporels de certains asana. Je vais donc de temps en temps, vous relatez mes lectures sur le sujet et les liens que je fais avec la pratique du yoga et d’autres références. Aujourd’hui, j’aimerais commencer avec Utthita Trikonasana Le triangle Premièrement , le mot Utthita signifie étendu ou étiré, c’est une des choses les plus importantes de cette posture. Tout est étiré, des pieds jusqu’au bout des doigts. Ensuite, vient ce…